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重阳丨九日明朝酒香,一年好景橙黄

2019-11-12 12:34:17

今天是2019年10月7日

吉海农历九月初九

我们有重阳节

重阳节,又称重九节

因为在《易经》中

将“9”设置为杨数字

9月9日,两到九个阶段都很繁重。

因此,重阳也叫重九

九是数字中最大的数字。

因此,它被赋予长寿、健康和长寿的道德。

古人认为重阳是一个值得庆祝的吉日。

重阳节的起源

这与中国古代农业文明有关。

起源于向火献祭的古老仪式

因为重阳是中秋节

节日过后,植被开始枯萎。

因此,据说重阳节郊游被称为“永别了,年轻人”

对应三月春游的说法“去远足”

重阳节也叫登高节。

菊花节、山茱萸节和敬老节

重阳节习俗

[攀登]

《齐人月令》说:“重阳节,你会带着蛋糕和酒爬山,看远方。您将享受宴会和秋天的风景。”登高是重阳节最重要的节日活动之一,所以重阳节也叫“登高节”。哪里爬山没有统一的规则。一般来说,它是爬一座山或一座塔。

早在西汉时期,《长安志》就记载了人们9月9日在汉朝首都游览的情况。东晋时期,有一个著名的“龙山帽子掉落”的故事。据《晋书》中的孟家川所说,在九月的重阳节,晋代的司马桓温和孟佳将军等人登上龙山(今湖北省江陵县西北部的一座山)。孟佳看着山景,甚至不知道他的帽子被风吹走了。桓温的作文让人们嘲笑他。他也没有表现出软弱。他的作文答辩作为一个好故事流传了一段时间。

另一个例子是王腾馆,它在世界上更有名,因为唐朝的王波在重阳节期间为王腾馆写了历史性的序言。至于湖北江陵龙山纪念碑,它是为了纪念金代孟佳帽子的掉落,它也吸引了许多游客。

[吃重阳节蛋糕]

据史料记载,重阳糕又被称为花糕、菊花糕和五色糕。没有明确的方法来制作它,它更随意。9月9日早上,当孩子们的头上盖着一块蛋糕时,他们低声说,祝他们的孩子一切顺利。这是古人九月做蛋糕的初衷。精致的重阳节蛋糕应该做成九层,就像上面有两只小羊的宝塔,以符合重阳节(羊)的意思。有些人甚至在重阳节蛋糕上挂了一面红旗,点燃了蜡烛。这可能是“点灯”和“吃蛋糕”而不是“爬山”的意思,也可能是红纸旗而不是山茱萸的意思。今天的重阳节蛋糕仍然没有固定的品种,重阳节期间各地吃的软蛋糕叫做重阳节蛋糕。

[赏菊喝菊花酒]

正如端午节离不开屈原和粽子,重阳节离不开陶渊明和菊花,重阳节赏菊喝菊花酒源于金代伟大诗人陶渊明。

陶渊明以隐居、诗歌、酒和菊花闻名。后世也是这样,重阳节有赏菊的习俗。在旧社会,文人和官场也把赏菊和宴饮结合起来,以求更接近陶渊明。在北宋首都开封,重阳节很受欢迎。人们也称农历九月为“菊花月”。在重阳节,当菊花在傲霜盛开时,观赏菊花成为节日的重要组成部分。清朝以后,菊花的观赏特别繁荣,不仅在9月9日,而且在重阳节前后。

[山茱萸和菊花发夹]

重阳节插角的习俗在唐朝已经很普遍了。古人认为在重阳节插入山茱萸可以躲避灾难。它可以戴在手臂上,也可以用作小袋,将山茱萸放入其中并戴在头上。大多数是妇女和儿童穿的。在一些地方,男人也穿它们。重阳节是用山茱萸庆祝的,山茱萸被记载在葛洪的《金代西经杂集》中。除了戴角膜,人们还戴菊花。这种情况在唐朝就已经存在,并且一直盛行。在宋朝,也有被切成山茱萸和菊花的花作为礼物。在清朝,北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上,“去邪不正,招好运”。

崇阳健康促进会

吃清淡的食物以防止秋天干燥。

重阳节前后秋季干燥明显。由于“秋燥”的影响,呼吸道疾病特别容易在秋季发生,尤其是免疫力低下的老年人。为了应对秋天的干燥,你可以用一些适合你的方法来滋润它,比如用石斛做汤。预防秋季干燥应基于清淡饮食、少油腻、少甜味和辛辣食物、多粗粮和富含维生素和矿物质的食物,以及促进血液循环的适当锻炼。

早睡早起,小睡一会儿

《黄帝内经》。苏文。《四七神大论》说:“在秋天和三月,我早早躺下,早起,享受鸡的繁荣。”也就是说,秋天的养生应该早睡早起。早点躺下,以符合滋阴益气的原则。早起是为了顺应杨琪的放松,这样肺气才能放松。如果你在秋天早起,可以减少或缩短血栓形成的机会,这对预防脑血栓形成有一定的意义。

热水泡脚比补药好。

中国民间谚语也说“每天洗脚比吃药好”因为足浴可以促进血液循环,脚被称为人体的第二心脏,脚离人体心脏最远,承受着最重的负担。因此,这个地方的血液循环很可能很差。因此,根据经典医学记录,“有脚的人就像有根的树。枯槁的树根先耗尽,老脚先衰退”。尤其是对于那些经常感到手脚冰凉的人来说,足浴是一种很好的保健方法。

秋甜瓜会腐蚀腹部,吃的“又冷又凉”的水果也少了。

最近,气温逐渐变凉,许多人的食欲会大大增加,水果的摄入量也会增加。然而,许多水果在秋天相对较冷。吃饭时,应该多注意少吃这种水果,根据自己的体质选择更合适。例如,冷水果包括橘子、香蕉、梨、柿子、西瓜等。温热的水果包括枣、桃、杏、龙眼、荔枝等。甘平水果包括李子、李子、山楂、苹果等。

合理运动调理肺气虚

秋天的清晨气温很低,所以你不应该穿衣服去户外。锻炼时一次脱太多衣服是不明智的。你不应该脱太多衣服,直到你的身体变热。运动后不要穿汗湿的衣服,以免受凉。秋天是锻炼身体的好季节,所以选择简单、温和、活动少的项目是明智的。

每年都要庆祝重阳节,今天又要庆祝了。

最好的一年是重阳。

愿幸福的阳光洒满你生活的每一个角落!

军事新闻记者微信发布

综合:新华,人民网;

整理:吴梁超;

编辑:张笑君;

编辑:任旭;

照片:来自互联网;

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